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[問題]ice |
| 房東：ice 發表時間：2007-06-28 |
請問偶為什ㄇ用測ice熱骨那ㄇ會痛阿偶是用右手撐ㄉ 手撐在肚子ㄉ旁邊 |
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| 1 樓住戶：幻想 發表時間：2007-06-28 |
沒撐到正確位子吧 |
| 2 樓住戶：ice 發表時間：2007-06-28 |
正確ㄉ位子在那? |
| 3 樓住戶：幻想 發表時間：2007-06-28 |
我想問你你怎ㄇ撐到肋骨的= = 肚臍旁邊的那邊 |
| 4 樓住戶：ice 發表時間：2007-06-28 |
液下ㄉ下面-.- |
| 5 樓住戶：新手 發表時間：2007-06-28 |
我前幾個小時才學會ICE，我只能撐兩秒但不會痛說 |
| 6 樓住戶：幻想 發表時間：2007-06-28 |
錯ㄌ阿 你這樣肋骨很容易受傷 有可能會斷= = |
| 7 樓住戶：ice 發表時間：2007-06-28 |
那怎ㄇ半呀要撐在那裡 |
| 8 樓住戶：折腰是啥?我只知道夭折 發表時間：2007-06-28 |
肚臍旁邊 右邊那裡... 再腹肌右下阿= = 怎麼會稱道肋骨..... 無言了 = = |
| 9 樓住戶：抱歉少打 發表時間：2007-06-29 |
痾..側ICE 舊稱身體側腰阿 每個人點不一樣 旦不會差太多 你自己找點 |
| 10 樓住戶：幻想 發表時間：2007-06-29 |
你撐肋骨那邊 那手不是要縮= = 就跟肚臍同一條線阿 你看影片應該就知道要撐在哪ㄌ吧 |
| 11 樓住戶：歐邁尬 發表時間：2007-06-29 |
請問喔高中在鏈接舞會太晚ㄇ? |
| 12 樓住戶：幻想 發表時間：2007-06-29 |
哈 我也是高中生 應該不會吧 很多人好像都是高中才學的吧 |
| 13 樓住戶：半條命a新手 發表時間：2007-06-29 |
我小學=_=，只會ICE跟倒立，搖滾步跟排腿作起來感覺怪怪ㄉ |
| 14 樓住戶：白凝 發表時間：2007-07-02 |
幻想.. ice是什麼?? 我有在某篇裡問你 可是旺季是哪一篇咯... 可以跟妳交換即時嗎? 謝謝^^ bonny30922 |
| 15 樓住戶：我是ICE王 發表時間：2007-07-02 |
我ICE可以稱5分鐘~可是樂股怎ㄇ會痛啊 應該是你沒抓好平形和位子吧 加油 好好戀 |
| 16 樓住戶：不知名團長 發表時間：2007-07-02 |
1.一開始一定會痛 因為你平常沒有去頂他去壓他 肚子會不習慣 習慣就好 2.你少了肌肉的保護 肌肉-街舞舞蹈中很多時候都需要肌肉的幫助, 肌肉就如同護膝護軸有保護作用,因 為有肌肉是比沒有肌肉承受的撞擊力來的大, 當你摔倒時打在地上肌肉就如同一層 護膝保護(但是不是說有肌肉就可以任意摔, 而是比起沒有肌肉保護來的大) 當你用ice頂住身體時肌肉也是有保護內臟的作用 人的身體有很多部位是平時都不會運動到,練習基礎也是訓練你平時都不會運動到部位, 加強該部位的體能, 當你練習後隔天那個部位感到很酸痛表示, 那個部位平常比較少運動到, 而基礎的練習不但訓練你的肌肉, 當肌肉變大表示你的力氣與力量同時也變大 就好像剛開始學吉他 手一定會痛等習慣後長繭就不會痛 |
| 17 樓住戶：１１１ 發表時間：2007-09-15 |
ｉｃｅ是啥啊？？ |
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